برچسب ها
برچسب: آب و مایعات
برای مقابله با ورم پا که بسیار در این دوران... شایع است مصرف نمک و کافئین را محدود کنند و... در مقابل خوراکی های پتاسیم دار مثل موز پرتقال سیب... زمینی اسفناج بادام زمینی و گوجه فرنگی بخورند ...
به گزارش شفا آنلاین علی حسینی گفت معمولاً زنان باردار... در هفته بیستم به بعد دچار ورم پا می شوند... این ورم به دلیل افزایش حجم خون در رگها است... وی ادامه داد برای بهبود ورم پا در این دوران...
کد خبر: ۶۳۴۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
شفا آنلاین تغذیه دانستنی ها- کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت... هرمزگان گفت به طور قطع و یقین بین نوع تغذیه... و افزایش یا کاهش استرس رابطه وجود دارد ...
نخستین توصیه برای کاهش استرس و فشار روانی در افراد... افزایش مصرف مایعات به طور منظم است زیرا آب و... مایعات در تنظیم سیستم عصبی نقش بسزایی دارند برای کاهش... استرس مایعات بنوشید وی ادامه داد 60 تا 65 درصد...
کد خبر: ۶۳۱۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۳
شفا آنلاین سلامت تندرستی-۲ جلسه تمرین ورزشی روزانه می تواند... در افراد مختلف دلایل متفاوتی داشته باشد دلایلی همچون کاهش... وزن عضله سازی یا آماده شدن برای یک مسابقه ورزشی... این در حالی است که تمرین یک جلسه ای روزانه...
به گزارش شفا آنلاین حقایقی شگفت انگیز در مورد 2... جلسه تمرین ورزشی در روزمطالعات متعددی اثرات سلامتی یک جلسه... تمرین یک ساعته در روز را با دو جلسه تمرین... ۳۰ دقیقه ای یا حتی دوره های کوتاه تمرین در...
کد خبر: ۶۲۷۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۹
شفاآنلاین پزشکی سلامت- یک فوق تخصص غدد با تاکید بر... اینکه اعضای خانواده فرد مبتلا به دیابت لازم است هر... شش ماه یکبار قندخون ناشتای خود را مورد بررسی قرار... دهند گفت در شرایطی که قند خون ناشتا 125 تا...
به گزارش شفاآنلاین دکتر محبوبه سادات حسینی گفت در مواردی... که در آزمایشات انجام شده قندخون ناشتا از حد طبیعی... کمی بالاتر باشد پزشک نمی تواند تشخیصی بر دیابت یا... عدم ابتلا به دیابت داشته باشد وی افزود در شرایطی...
کد خبر: ۶۲۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۸
شفا آنلاین یک پزشک عمومی گفت مصرف سبزیجات تازه و... حبوبات تخم مرغ و جگر و تمیز کردن ناخن ها...
به گزارش شفا آنلاین جواد کرمعلی پزشک عمومی گفت استفاده... از سبزیجات تازه و حبوبات تخم مرغ و جگر و... نوشیدن آب و مایعات برای سلامت و زیبایی ناخن ها... مفید است وی افزود برای زیبایی ناخن ها نباید ناخن...
کد خبر: ۶۲۱۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
شفا آنلاین رژیم غذایی مناسب در روزهای امتحانات موجب افزایش... تمرکز هوشیاری یادآوری مطالب و کاهش استرس می شود ...
به گزارش شفا آنلاین شهرزاد محمدیان کارشناس ارشد تغذیه و... رژیم درمانی گفت روزهای امتحانات به دلیل افزایش استرس دفع... کلسیم آب و مایعات بدن افزایش می یابد به همین... دلیل مصرف روزانه حداقل 2 لیوان شیر ضروری است همچنین...
کد خبر: ۶۲۱۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
شفاآنلاین سلامت زیبایی یک پزشک عمومی گفت مصرف سبزیجات تازه... و حبوبات تخم مرغ و جگر و تمیز کردن ناخن...
به گزارش شفا آنلاین جواد کرمعلی پزشک عمومی بیان کرد... استفاده از سبزیجات تازه و حبوبات تخم مرغ و جگر... و نوشیدن آب و مایعات برای سلامت و زیبایی ناخن... ها مفید است وی افزود برای زیبایی ناخن ها نباید...
کد خبر: ۶۲۰۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
مصرف سرانه آبمیوه در ایران حدود ۶ لیتر و نسبت... به این سرانه در کشورهای صنعتی بسیار پایین است ...
به گزارش شفا آنلاین آبمیوه ها و سبزی ها علاوه... بر تأمین بسیاری از ویتامین ها و مینرال های مورد... نیاز بدن حاوی فیتوکمیکال ها آنتی اکسیدان ها و البته... میزان مناسبی آب هستند فیبر و پالپ موجود در آب...
کد خبر: ۶۰۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۴
شفاآنلاین تغذیه آب میوه میزان ویتامین c مورد برای یک... فرد نرمال روزانه 75 میلی گرم در هر روز است... که به هنگام آلودگی هوا به 120 میلی گرم روزانه... افزایش می یابد ویتامین c از جمله آنتی اکسیدانهایی است...
به گزارش شفا آنلاین پیشنهاد می شود از تنوع میوه... های رنگارنگ استفاده کنید بهتر است آب میوه ها و... سبزی ها قبل از غذا استفاده شود توصیه می شود... 20 دقیقه قبل از صرف صبحانه از آب میوه ها...
کد خبر: ۶۰۰۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
شفا آنلاین سلامت جنسی گیاهان دارویی-عوامل مختلفی می توانند در... کاهش یا افزایش میل جنسی در مردان و زنان تاثیرگذار...
به گزارش شفا آنلاین عوامل مختلفی از جمله مسایل روحی... روانی نوع تغذیه تحرک شرایط آب وهوایی سن بسیاری از... داروها و بعضی از بیماری ها می توانند در کاهش... یا افزایش میل جنسی در مردان و زنان تاثیرگذار باشند...
کد خبر: ۵۹۷۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
رييس اداره سلامت جوانان دفترسلامت خانواده ومدارس وزارت بهداشت هشدارداد:
شفاآنلاین جوانان ازجمله نیروهای بالقوه هستند که نقش مهمی در... رشد وپویایی کشور دارندوتوجه به سلامت آنها می تواندجامعه را... دررسیدن به شکوفایی وتوسعه یاری کند ...
به گزارش شفاآنلاین باتوجه به این که بیش از پنجاه... درصدجمعیت کشور را جوانان تشکیل می دهد بعضی از جوانهابه... درحالی که نداشتن بیماری دلیل سلامتی نیست بلکه به وجوه... مختلف سلامتی نظیر تن وروان ورفتارهای فردی نیزباید توجه کرد...
کد خبر: ۵۹۶۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
شفاآنلاین-عفونی شدن سینوس ها موجب گرفتگی یا آبریزش بینی می... شود و گاهی فرد در ناحیه گلو احساس بلعیدن سوزن...
به گزارش شفا آنلاین مشکلات مربوط به سینوس ها از... عوامل متعددی ناشی می شود که برخی از موارد آن... به شرح زیر است - سینوزیت سینوزیت عفونتی است که... موجب التهاب و ورم سینوس ها می شود انجمن بیماری...
کد خبر: ۵۸۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۲۴
شفاآنلاین-این روزها که مهمانی رفتن رونقی بیشتر دارد زیاده روی... در مصرف برخی خوراکی ها بخصوص خوردن تخمه و آجیل... با پوست علاوه بر بزرگسالان سلامت کودکان را نیز به... مخاطره انداخته و می تواند باعث احساس درد در ناحیه...
به گزارش شفاآنلاین یکی از استادان دانشگاه علوم پزشکی شهید... بهشتی با اشاره به اینکه زیاده روی در مصرف این... خوراکی ها به اسهال و استفراغ می انجامد گفت توصیه... می شود والدین کودکان خود را تحت نظر داشته باشند...
کد خبر: ۵۶۶۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۰
شفا آنلاین در ایام عید به دلیل افزایش دیدو بازدیدهای... عید و مصرف خوراکی های مخصوص این ایام با رعایت... این نکات مراقب سلامتی خود باشد ...
با توجه به اینکه به طور معمول در ایام نوروز... در برنامه غذایی افراد تغییرات بوجود می آید گفت در... این ایام انواع شیرینی ها شکلات و تنقلات در برنامه... غذایی افراد گنجانده می شود که مصرف آن از چند...
کد خبر: ۵۶۳۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۷
شفاآنلاین خدمات خون و فرآورده های مشتمل آن خدماتی به... حساب می آید که هرگز تعطیلی ندارند به طوری که... هم اکنون و در تعطیلات نوروز مراکز اهدای خون کشور... و پایتخت پذیرای اهدا کنندگان خون هستند و ذخیره بانکی...
الزامی است مسئله اهدای خون است بنابر این از مراکزی... که هرگز تعطیلی خود نمی بینند مراکز سازمان انتقال خون... کشور هستند براین اساس و طبق مشاهدات خبرنگار تسنیم از... مرکز اهدای خون وصال در تاریخ 6 فروردین مراجعات قابل...
کد خبر: ۵۶۲۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۶
شفاآنلاین_غریزه جنسی یکی از قویترین غرایز در بشر است در... جامعه ما ما بین بلوغ جنسی در دختران و پسران... تا سن ازدواج در بسیاری از موارد شاید 10 سال... فاصله باشد چگونگی گذراندن این دوران در افراد مختلف متفاوت...
به گزارش شفاآنلاین خودارضای مرض تنهایی نامیده شده است این... مطلب به خوبی نشان می دهد که تنهایی یکی از... زمینه های اصلی ابتلای فرد به خودارضایی است تنهایی یعنی... درهم شکستن پیوندهای ارتباطی خودمان با دیگران این عمل در...
کد خبر: ۵۶۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۵
شود و سبب اسپاسم غیر ارادی دردناک درد یا انقباضات... عضلات در پاها می شود در اغلب موارد گرفتگی عضلات... گرفتگی عضلات شود درد گرفتگی عضلات معمولا چند دقیقه طول...
به گزارش شفاآنلاین در برخی از موارد تنها چند ثانیه... اما در برخی موارد تا ۱۰ دقیقه طول می کشد... شدت درد متفاوت است عضله ممکن است تا ۲۴ ساعت... پا معمولا زمانی که شما در حال استراحت باشید و...
کد خبر: ۵۵۴۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۹
مدیر گروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی تشریح کرد :
شفاآنلاین-مدیر گروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی تدابیر تغذیه ای... در نوروز از دیدگاه طب سنتی را تشریح کرد ...
نیز دچار تغییر و تحول می شود که برای حفظ... سلامتی باید متناسب با این تحولات ضمن مراقبت های بهداشتی... تغییراتی در تغذیه استراحت فعالیت بدنی و حتی پوشیدن لباس... اعمال کرد که به حفظ سلامتی افراد کمک بسیار خواهد...
کد خبر: ۵۵۰۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
طول سفر ایجاد می شود اجبار به استفاده از دستشویی...
به گزارش شفاآنلاین گروهی از افراد معتقدند رفتن به دستشویی... های بین راهی شانس ابتلا به عفونت های واژن را... افزایش می دهد و گروه دیگری هم می گویند با... رفتن به این دستشویی ها دچار مشکلاتی مانند سوزش ادرار...
کد خبر: ۵۴۸۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
شفا آنلاین-سنگ های مثانه توده های سفت و سختی از... املاح معدنی در مثانه اند وقتی ادرار در مثانه تغلیظ... می شود باعث متبلور شدن املاح موجود در ادرار و... ایجاد سنگ های مثانه می شود با کسب اطلاعات بیشتری...
به گزارش شفا آنلاین ادرار تغلیظ شده و بدون حرکت... همیشه باعث بروز علائم و نشانه ها نمی شوند و... پی به وجود آنها برد گاهی اوقات سنگ های مثانه... کوچک به خودی خود از بین رفته و دفع می...
کد خبر: ۵۲۹۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۷
آخرین اخبار